/somenews
gogozfans
·
3 days ago
Диетологи предупреждают — летний шашлык в жару опасен для здоровья.
Организм, сосредоточенный на приспособлении к высоким температурам, в жаркую погоду с трудом переваривает жареное мясо. В такую погоду лучше усваиваются рыба и морепродукты.
В летнюю жару эксперты также советуют есть фрукты, овощи, зелень и холодные супы.