Тёплый салат с тунцом

4 years ago

1) стеклянную лапшу положить в большую миску, залить кипятком на 8 минут. Откинуть на дуршлаг, затем сбрызнуть оливковым маслом

2) филе тунца разрезать на стейки и обжарить на сильном огне с добавлением столовой ложки оливкового масла 2 минуты, переодически переворачивая.

3) соломкой нарезать свежие овощи. Я взяла огурец и болгарский перец

4) тунец порезать ломтиками

5) заправка: я покупала в магазине устречно-кунжутную.

6) теперь все соединяем. Огурец, перец, лапша, ещё добавила чуку, все это заправила соусом, разложила по тарелкам и сверху порционно добавила тунец

7) посыпать кунжутом, если нравится, и ГОТОВО

Приятного аппетита

171

7 comments