Польза инжира и сливы. В Болгарии инжир есть почти в каждом дворе и стоит копейки в отличии от наших регионов
![](data:image/svg+xml;utf-8,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="1080" height="2396" />)
Плоды инжира обладают слабительным свойством, улучшают состояние желудка, почек и служат как мочегонное средство. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы инжир особенно полезен, так как богат калием. Инжир полезен при заболеваниях селезенки и печени.
Слива - кладезь витаминов и минералов
На первом месте в составе сливы – витамины группы В, витамины А, С, В и РР. Витамин К укрепляет кости, а калий, магний, марганец и медь – лучший набор для здоровья сердца. Слива может улучшить когнитивные функции и полезна пожилым людям.
49 comments