Дыхание во время секса
![](data:image/svg+xml;utf-8,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="1080" height="687" />)
Одышка возникает даже у здоровых людей во время той или иной деятельности, в которой происходит напряжение диафрагмы и брюшных мышц. Так что если после окончания полового акта ваше дыхание приходит в норму и не возникает иных подозрительных симптомов, то никакой патологии не стоит даже искать.
Вы не поверите, но существует даже несколько методов дыхания при сексе для улучшения его качества.
1. "Фридайвер". Так как во время интимной близости нами расходуется приличное количество энергии, находясь в близком к оргазму состоянии, некоторые могут непроизвольно задерживать дыхание и напрягать интимные мышцы. Подобные действия позволяют сконцентрироваться только на своих ощущениях и удовольствии, и получить разрядку в виде оргазма.
2. "Запретный вдох". Вспомните свое дыхание во время внезапной встречи с объектом своего вожделения. Такое дыхание неглубокое, тихое и частое. Именно так и надо дышать для большего возбуждения. Возбуждение так зависит от дыхания потому, что мозг человека запоминает все наши состояния, и это один из искусственных способов возвращения в то самое состояние.
3. "Баттерфляй". Вы когда-нибудь плавали стилем баттерфляй? В этом стиле при выныривании из воды необходимо сделать глубокий вздох, а следом за ним должен последовать медленный выдох. Такое дыхание должно быть начальным при половом акте. Когда мы глубоко дышим, то насыщаем организм кислородом. Такой метод может помочь переключить мысли с рабочих проблем и огромного списка дел по дому.
3 comments