Trước khi đi ngủ hãy dành ra 5 phút để nghĩ đến những mong muốn tốt đẹp của bạn, sau đó dần dần chìm sâu vào giấc ngủ cùng những ý nghĩ đó và sau một thời gian bạn sẽ thấy điều kỳ diệu xảy ra với bạn.