Как порнография и мастурбация уничтожают нас?
В наше время ни для кого не будет новостью что наша жизнь, настроение и желания регулируются гормональной системой, осознаем мы это или нет.
Сначала о связи онанизма и настроения. Не вдаваясь сразу в физиологические подробности, скажем просто, что сам процесс улучшает настроение, даёт ощущение силы и неограниченных возможностей, а уж оргазм и вовсе вызывает приступ эйфории и счастья. Достаточно весомая причина время от времени заниматься онанизмом, не так ли? Действительно, достаточно, что называется, знать меру(?), время от времени прибегать к самоудовлетворению и получать свой кайф, к которому уже успело подготовиться тело - для человека, который незнаком с принципом наркотической зависимости, всё так и выглядит. Не будем спорить, что для среднестатистического человека, жизнь которого наполнена разным бредом различной степени тяжести, эйфория и гормональный угар, получаемые от онанизма, могут быть единственным моментом, когда он чувствует хотя бы подобие счастья. Но нужно понимать, что деятельность по получению оргазма (а в основном эта деятельность состоит из фантазий, в которых вы занимаетесь сексом) по большей части ведётся в вымышленном мире, что само по себе не способствует заботе о реальной жизни и всегда приводит к проблемам и стрессам, так как те силы, которые даны вам для изменения реальности и решения проблем, вы тратите на развитие и прогресс в своих фантазиях.
Как порнография и мастурбация уничтожают наши стремления стать пробивными достигаторами?, изображение №1
По умолчанию, дофаминергическая система каждого человека абсолютно здорова и замечательно справляется со своими задачами. Вот доказательство:
Вспомните себя в детстве: Вам всё любопытно, Вам до всего есть дело, Вы невероятно быстро обучаетесь, Вы постоянно познаете. Для Вас нет ограничений.
Помните, какое удовольствие и радость Вам мог доставить бег вокруг ржавого железного кольца, или подъем с пола какой-то коряги интересной формы?
В детстве наша дофаминергическая система работает на полную катушку.
Вспомните свое состояние, когда в вашей жизни началась пора юношеской инфантильной сексуальности — резко упала обучаемость, стала хуже память, невозможно было на чем-то сконцентрироваться, потерялось то самое ощущение детства, когда все краски яркие, все вкусы бьют ударом молота в мозг, а дни длятся необычайно долго, и все события кажутся невероятно интересными, что аж забываешь поесть, доставляя головную боль своим мамам и тетушкам, свесившимся с окон. В детстве можно было "залипнуть" на ковер, разглядывая его узоры — интересно же! Постоянно задаваться вопросами, продумать какие-то идеи и мысли, выходить за рамки обычного кругозора в своих заинтересованностях. И как много вы помните в малейших деталях события, которые были до того как вы начали мастурбировать и заниматься сексом? Чит-коды из компьютерных игр, как зовут черепашку-ниндзя в красной повязке, в какие дни и на каких каналах шли мультики.
Все проблемы с дофамином начинается с появления в нашей жизни такой вещи как секс. В общем-то, именно с ним напрямую и связана работа дофаминергической системы.
Почему так? Как все вернуть? Каждый акт мастурбации/секса приносит резкий всплеск дофамина, организм, как система, на любые крайние значения (в данном случае всплески) имеет буферную систему, и начинает занижать чувствительность рецепторов, т.е. перестает замечать нормальные, ставшие теперь мелкими и незначительными колебаниями уровня дофамина, и на этом фоне все навыки и знания ничего не стоят и не фиксируются психикой. Слишком незначительный отклик дофамина, рецепторы, как плохо настроенные радары, не ощущают и буквально "не видят" зависимостей между действиям и результатом, поэтому и снижается обучаемость, поэтому и забываются в нужные моменты уже изученные и доказавшие свою эффективность инструменты, поэтому не фиксируются новые.
Правильное использование своей половой функции позволяет "раскрутить" дофаминергическую систему до максимума, повысить количество и чувствительность дофаминовых рецепторов до, и увеличить дофаминовый отклик, неэффективное же её использование (переэксплуатация, в редких случаев отказ от эксплуатации) позволяет полностью (небезвозвратно, конечно, дофаминергическая система очень гибкая) её похерить и лишить Вас настоящей мотивации и воли к жизни.
Одна из самых остростоящих проблем современных мужчин - отсутствие/низкий уровень мотивации, низкая инициативность, апатичность и неспособность доводить начатое до конца.
Знайте, если у вас есть проблема с мотивацией - причина в голове. Но не в Ваших мыслях, убеждениях, воспитании, а в БИОЛОГИИ И БИОХИМИИ Вашего мозга.
Вся наша мотивация, инициативность, желание что-то делать и чего-то достигать, на 90% зависит всего лишь от одного нейромедиатора.
Имя ему - Дофамин.
Все наши желания зависят от работы дофаминергической системы. Начиная от малых - сходить поесть, убраться в комнате, выйти на прогулку, заканчивая большими - создать свой бизнес, купить новую машину, построить тело своей мечты и т.д.
Дофамин осуществляет два очень важных процесса в организме. Первый - механизм мотивации (ожидания награды). Второй - механизм поощрения и фиксации (получение награды).
1)Механизм мотивации (ожидания награды).
Как только в нашей голове созревает какая-то мысль, которая кажется нам интересной/полезной/приятной/выгодной, организм выдает дозу дофамина.
Возникает желание реализовать идею, появляется мотивация поднять задницу с дивана и начать делать.
То есть, как только мозг улавливает мысль, которая потенциально несет нам выгоду, он выдает нам дозу мотивации через дофамин. И на протяжение всего времени, пока мы не выполним эту цель, мозг будет подпитывать нас дофамином, чтобы у нас была мотивация выполнить задачу.
Это в идеале. Если высвобождение дофаминергической системой дофамина недостаточное (слабое) или рецепторы к дофамину имеют слабую чувствительность, мы не получим достаточно импульса, мотивации, чтобы начать делать.
2)Механизм поощрения (получения награды) и фиксация победы.
8 comments