Второе погружение в осознанный сон

3 years ago

Итак, прошло полтора месяца когда я первый раз оказался в осознанном сне. После этого все мои попытки были тщетны.

Я выполнял дыхательные упражнения перед сном, в течение дня старался останавливать внутренний диалог, медитировал и вскоре это дало свои плоды.

Как я упоминал в предыдущем посте, мои сны становились все красочней и красочней, в них появлялись сюжетные линии.

И вот в одну из ночей я вспомнил, вспомнил во сне что мне необходимо посмотреть на руки. Но также я вспомнил предыдущий опыт и поэтому посмотрел на них не прямо, а как бы искоса. Вновь ощутил это ощущение, будто удар током, и вновь меня чуть не «выкинуло» из сна. В этот момент я отвёл глаза от рук и остался во сне. Но я уже ОСОЗНАВАЛ себя во сне. Четко помню как я шёл по пустыне среди ярко-зеленых пальм. Но менять сон, как это описывалось в книгах, у меня не хватало сил, концентрации. Не знаю сколько это продолжалось, но я опять решил опустить взгляд на руки и меня моментально «выкинуло». Но во второй раз «выкинуло» не до конца. Как будто «выкинуло» из осознанного сна в обычный, потому что я спокойно проспал до утра.

Но с утра я был очень доволен собой и испытывал какой-то душевный подъем. А в конце следующего дня написал стих, впервые за много лет…

Вот так прошло мое второе знакомство с осознанными сновидениями.

126