Чем чаще человек принимает решения, тем сильнее устаёт его мозг, показало исследование
![](data:image/svg+xml;utf-8,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="640" height="578" />)
Это касается любых мыслей, даже о том, чем человек будет ужинать. С каждым принятым решением мозг вырабатывает глутамат, а он, в свою очередь, копится на протяжении всего дня и нагружает голову. Специалисты рекомендуют делать короткие перерывы и снижать мозговую деятельность во время отдыха.
8 comments